Meine Magen-Darm-Schmerzen vergehen

So langsam sehe ich wieder Land.

Meine Magen-Darm-Schmerzen vergehen und habe nicht mehr diesen unangenehmen Druck in dieser Gegend. Ich habe mittlerweile begonnen mich auf Reduktionskost zu setzen (1300 Kalorien am Tag max.) und die ersten Erfolge haben sich bereits eingestellt.

Nach drei Wochen Diät habe ich bereits knapp 10 kg runter gespreckt. Ich bin bereits wieder unter 100 kg und versuche auf mein Idealgewicht von 75 kg zu kommen. Dies wird ein hartes Stück Arbeit…..